ISAMI 柔術・総合格闘技用品ならブラジリアン柔術・総合格闘技専門ショップ

 

中井祐樹メソッド 必修!柔術トレーニング 下巻 [DVD]

中井祐樹メソッド 必修!柔術トレーニング 下巻 [DVD] 中井祐樹メソッド 必修!柔術トレーニング 下巻 [DVD] 中井祐樹メソッド 必修!柔術トレーニング 下巻 [DVD] 中井祐樹メソッド 必修!柔術トレーニング 下巻 [DVD]
中井祐樹メソッド 必修!柔術トレーニング 下巻 [DVD] 中井祐樹メソッド 必修!柔術トレーニング 下巻 [DVD] 中井祐樹メソッド 必修!柔術トレーニング 下巻 [DVD] 中井祐樹メソッド 必修!柔術トレーニング 下巻 [DVD]






覚えてきた技の精度を上げ、実践で十二分に使いこなすためには、様々な反復練習によって「身体」と「動き」を練り上げることが重要となる。多くの選手、王者を育成してきた中井祐樹師が、レスリング、高専柔道、修斗、柔術と多くの試合&練習経験をフィードバック。

 

豊富な指導量の中で検証しながら編み上げた身体鍛錬法を「中井祐樹メソッド」として全二巻で徹底解説。

 

技のレベルが変わる独習トレーニング法をここに公開する。下巻となる本巻では、道場などで大きく動くものを中心に計27のトレーニングを指導・解説していきます。

 

収録時間:83分

 

CONTENTS

■ジャンプ&ローリング系

○カエル跳び(+反り) ○後転床押し ○肩抜き後転+伸び上がり

 

■移動系

○ヒザ刈り歩き ○サムライ ○モンキー(ターン)

 

■伏せ系

○トカゲ歩き/ワニ歩き ○ほふく前進 ○ブラジル式ほふく

○四つん這い歩き ○カニ歩き

 

■エビ系

○エビ(基本) ○腹ブリッジ+エビ ○エビ(移動)

○逆エビ ○横エビ1 ○横エビ2 ○2度エビ→伏せ

○エビ旋回足合わせ ○バンプ

 

■スイープ系—返し(もぐり)

 

■ペアトレーニング1

○リフトアップ ○ヒザ崩

 

■ペアトレーニング2—抑え込みを防ぐ

 

■ペアトレーニング3:グラウンド打ち込み系

○腕十字ムーブ ○三角ムーブ ○十字ヒザ絞め

 

 

指導/監修◎中井祐樹(なかい ゆうき)

 MMA・ブラジリアン柔術道場「パラエストラ東京」代表。元プロ修斗ウェルター級王者。日本におけるブラジリアン柔術の先駆者としても知られる。

 

実演協力◎上田直毅(パラエストラ東京)

構成協力◎若林太郎(パラエストラ東京)




※当店の商品は実店舗と在庫を共有しているため、オンラインショップで「在庫あり」となっている商品についても、品切れの場合がある事を予めご了承下さい。品切れ等の時はメール・電話にて、ご連絡致します。

 

※当店の商品は実店舗と在庫を共有しているため、オンラインショップで「在庫あり」となっている商品についても、品切れの場合がある事を予めご了承下さい。品切れ等の時はメール・電話にて、ご連絡致します。
※大量注文、重たい商品、大きな商品の場合、沖縄県・離島へ発送の場合、送料が基本料金から変更になります。その際はメール・電話にて、ご連絡致します。予めご了承下さい。

商品コード : yn2
価格 : 5,400円(税込)
ポイント : 108
数量
 

この商品についてのレビュー

  氏名 : 評点 :
内容 :
レビューを書く
入力された顧客評価がありません
■お支払い方法について

■代金引換
配送業者: 佐川急便
備考: お支払い総額は以下の通りです。
商品代金合計(税込)+送料(650円〜)+代引手数料(432円〜)
※お届け先が沖縄県・離島の場合、送料が1,296円〜になります。

・ご注文確認のメールを自動送信しておりますが在庫確認後あらためて、商品金額+送料+代引き手数料の合計金額とお届け日をメールにてご連絡を致します。
・代金は商品到着時の配達員にお支払ください。

クレジットカード

VISA,MASTER,DINERSがご利用可能です!

■メールが届かない場合
迷惑メール防止機能により弊店からの確認メールが迷惑メールと間違えられ、受信画面に表示されず迷惑メールフォルダやゴミ箱に自動的に振り分けられている(または削除された)場合がございます。
また、メールボックスの容量がいっぱいになっていてメールの受信ができない状態になっている等原因は様々です。

・ご登録・ご注文時のメールアドレスが間違っている場合
全角で登録をしている場合や、ドメインに誤りがある場合が多くございます。

・セキュリティソフト、ウイルス対策ソフトによる場合
設定により迷惑メール(スパムメール)と判断されてしまう場合がございます。

・携帯電話のメールアドレスにてご注文頂いた場合
パソコンからのメールを【許可する】設定をしていない場合、弊店からのメールはエラーメールとなって戻ってまいります。
また、受信先を指定している場合は、「@isami.co.jp」からのメールを受信ドメインにご登録下さい。

・ご注文が完了していない場合
何らかの原因により、ご注文・会員登録・お問い合わせが完了できていない場合がございます。

弊店からのメール等が届かない場合は恐れ入りますが、お電話にてお問合せ・ご確認いただきますようお願い致します。
電話:03-3352-4083 (営業時間 AM11:00〜PM8:00 定休日 毎週火曜日 )
■お届けまでの日数として

15時までにご注文いただいた場合、最短で翌日〜の配達となります。
※火曜日は定休日となりますので水曜日以降の発送となります。




■ISAMI LINK