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極め方のコツがわかる！総合格闘技入門

監修者　勝村周一朗
実践　所英男
総合格闘技の基本が分かる構成。
連続写真で詳しく解説

数量	個

極め方のコツがわかる！総合格闘技入門
商品番号	59
価格	1,470円(税込)

1章　ポジション
ガードポジション／サイドポジション／マウントポジションなど
2章　打撃
ストレート／バックブロー／パンチのディフェンス／ローキック／蹴りのディフェンス／パウンドなど
3章　テイクダウン
両足タックル／片足タックル／パンチとタックルのミックス／タックルの切り方など
4章　パスガード＆スイープ
クロスガードを割る方法／かつぎパス／かみつき／スイープなど
5章　関節技
腕ひしぎ十字固め／チキンウィングアームロック／V1アームロックをフェイントとした腕ひしぎ十字固めへの移行／オモプラッタ／アンクルホールド／内ヒールホールド／膝十字固め／足関節技の連携など
6章　絞め技
三角絞め／三角絞めの逃げ方／三角絞め～腕十字固めとの連携～／裸絞め／ギロチン／肩固めなど
コラム＆付録
記憶に残る名勝負／総合格闘技の歴史／総合格闘技のルール／おもな選手の攻撃特性マップ

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